Spiritualität

 

Ein weiteres wichtiges Element der Glückseligkeit ist eine gelebte Spiritualität. Diese muss nichts mit Religiosität zu tun haben und kann vollkommen diesweltlich sein. Spiritualität, in diesem Sinne, ist das Einhergehen mit Bewusstsein oder etwas die Bedürfnisse und die Entwicklung des Verstandes betreffendes. Demzufolge kann fast jede menschliche Tätigkeit zu einer spirituellen Disziplin gemacht werden.

 

Die drei Kerntugenden der Spiritualität sind Gelassenheit, Gewahrsein und Moralität.

 

Die Tugend der Gelassenheit ist die Fähigkeit, trotz evtl. gegebener seelischer Belastungen, das psychische Gleichgewicht und die Ruhe zu bewahren.

 

Gewahrsein ist die Offenheit Wahrnehmungen durch die Sinne oder durch Innenschau aufzunehmen und sich Klarheit über etwas zu verschaffen. Dies geschieht durch eine nach Außen oder Innen gerichtete Aufmerksamkeit und bewusste Wachheit.

 

Moralität ist der Glaube an einen natürlichen Moralkodex und seine Einhaltung. Aus der Natur des Menschen ergeben sich bestimmte Verhaltensregeln im Miteinander, die eingehalten werden müssen, selbst wenn dazu außer der Tradition keine sonstigen rationalen Gründe vorliegen. Nur so kann man ein langfristig glückliches Leben ohne vermeidbare Konflikte führen.